Słońce i komary - zdrowie na wakacjach

Nic tak nie psuje humoru na wakacjach jak dolegliwości zdrowotne. Aby ich uniknąć, bądź w porę zareagować warto pamiętać o kilku rzeczach.

Słońce

  • bezwzględnie kremy z wysokimi filtrami, wodoodporne
  • krem na poparzenia (Panthenol itp.)
  • kapelusz/czapka na słońce
  • okulary przeciwsłoneczne

Komary (tak, nie tylko u nas są!)

  • spray na komary
  • maść na ukąszenia i łagodząca swędzenie

Woda

  • Sandałki/gumowe buty do wody (w wielu krajach nie ma piaszczystych plaż tylko kamieniste, poza tym muszle i jeżowce mogą skaleczyć)
  • Wszelkiej maści pływadełka (kółka, rękawki, materacyki, płetwy)
  • kapok dopasowany do dziecka

Warto mieć ze sobą sprawdzone i znane leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, przeciwbiegunkowe. Środki opatrunkowe są na każdym jachcie.

 

Żeglowanie z dziećmi Zeglowanie z dziećmi

Referencje